Verantwoord wedden: signalen en hulp
Herken signalen op tijd
Je hoeft niet te wachten tot je schulden hebt om je zorgen over wedden serieus te nemen. Let op wat er in je gedrag verandert. Je zet bijvoorbeeld steeds meer geld in om dezelfde spanning te voelen, wedt langer dan je van plan was of probeert verliezen meteen terug te winnen. Misschien verberg je hoeveel je hebt gestort, lieg je tegen mensen om je heen of leen je geld om te kunnen blijven wedden.
Ook veranderingen buiten het wedden kunnen een signaal zijn. Je slaap, werk, studie of relaties lijden eronder. Je merkt dat je onrustig of prikkelbaar wordt wanneer je niet kunt wedden, of dat je gedachten steeds naar de volgende inzet gaan. Neem zulke signalen serieus, ook als je nog niet precies weet hoe je ze moet noemen. Praat er vandaag over met iemand die je vertrouwt en zet geen nieuwe inzet om een verlies goed te maken.
Wedden is geen manier om geld te verdienen en lost geldproblemen niet op. De uitkomst van een weddenschap is onzeker; verlies kan je financiële situatie verder onder druk zetten. Als geldzorgen meespelen, houd wedden dan buiten je plan om die zorgen aan te pakken.
Beperkingen bij de aanbieder
Je kunt bij de accountinstellingen van een vergunde aanbieder limieten instellen voor stortingen, verliezen en speelsessies. Legale apps moeten daarnaast saldo- en tijdslimieten aanbieden. Stel je limieten in voordat je gaat wedden en kies grenzen die je kunt volhouden. Een limiet is een hulpmiddel, geen garantie dat je geen problemen krijgt.
De minimale leeftijd om in Nederland te wedden is 18 jaar. Vergunde aanbieders moeten bij het aanmaken van een account het CRUKS-register raadplegen en geregistreerde personen toegang weigeren. Sta je in CRUKS, dan kun je niet inloggen bij legale apps. Een gokstop duurt minimaal zes maanden en kan worden verlengd. De aanbieder regelt accountinstellingen en uitsluiting; Sportkijk accepteert geen stortingen of weddenschappen, beheert geen spelersaccounts, betalingen of uitbetalingen en kan geen gokstop voor je regelen.
Waar je nu terechtkunt
Begin bij een van de onderstaande diensten. Je kunt zelf contact opnemen, of iemand die dicht bij je staat vragen dat samen met je te doen.
- OpenOverGokken (voorheen Loket Kansspel) — telefoon: 0800 24 000 22 — website: https://www.openovergokken.nl — 24 uur per dag — gratis, ook voor naasten.
- Cruks — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen — website: https://cruksregister.nl — gokstop, minimaal 6 maanden. Bekijk deze mogelijkheid als je jezelf wilt uitsluiten van deelname aan kansspelen.
- AGOG — zelfhulp bij gokverslaving — website: https://www.agog.nl — gratis zelfhulpgroepen, ook voor de omgeving.
Je hoeft niet eerst zeker te weten dat je een gokprobleem hebt voordat je hulp zoekt. Beschrijf concreet wat er gebeurt: hoeveel tijd en geld je aan wedden besteedt, wat je probeert te verbergen en waar je je zorgen over maakt. Vraag iemand die je vertrouwt om bij je te blijven terwijl je contact opneemt, als dat de eerste stap makkelijker maakt.
Over deze informatie
Sportkijk is een onafhankelijke informatie- en vergelijkingssite over wedden. De site verdient commissie wanneer je via links naar aanbieders gaat en je daar aanmeldt. Dat is een commerciële relatie; de commissie koopt geen beoordeling. Sportkijk voert zelf geen kansspelen uit en behandelt geen accounts. Voor limieten, betalingen, uitbetalingen of uitsluiting moet je bij de aanbieder terecht.
